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Ernährung

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Category : Ernährung

In der Kategorie Ernährung beschäftigen wir uns mit dem richtigen Lebensmitteln, den richtigen Zutaten und der richtigen Zubereitung.

Ayurvedisches Ghee (reines Butterschmalz) einfach selbst gemacht

pk Januar 23, 2012 Allgemein , Ernährung , Öle , Rezepte 2 Comments 556 views

Was ist Ghee und warum überhaupt Ghee? Herstellung von Ghee Ghee (Hindi, sprich: Ghi) ist die indische Bezeichnung für Butterschmalz. Unsere Großeltern kennen noch den Begriff "geklärte Butter". Ghee enthält nur noch das reine Fett der Butter. Normale Bio-Sauerrahmbutter besteht aus 82% ...

Buchempfehlungen

pk Oktober 26, 2011 Allgemein , Öle , Rezepte 0 Comments 319 views

Mit "Vegan for fun" in Kombination mit "Ölwechsel für Ihren Körper" haben Sie zwei tolle Bücher, um Ihre Ernährungsgewohnheiten umzustellen. Bereits nach 2 bis 3 Wochen werden Sie ...

Frucht Smoothie – Rezept

TS Oktober 16, 2011 Smoothies 1 Comment 425 views

Heute möchte ich das Rezept eines balaststoffreichen und sehr wohlschmeckenden Frucht-Smoothie einstellen. Hier zeige ich Euch, wie ich bei der Erstellung vorgegangen bin. Die Zubereitung dauert max. 5 Minuten und Ihr braucht folgende Zutaten dafür: 1 Apfel 1 Mandarine oder auch eine ...